晴れの日もあれば雨の日もある

今日は、天候のせいか、一日中やたら眠かったです。

この感じは、お酒をやめてしばらく続いた眠気に似ています。

それに、ここ数日、ふっとお酒を飲みたいような気分が湧いてくることがあって、ちょっと困っています。

どうしても飲みたいぃぃ!みたいな強烈なのではなく、本当にふわっと湧いて、心を乱してくる、みたいな。

ノンアル生活と心が安定してきても、この感覚は消えないものなんだなぁ。

それとも、波があるのかな。

私は、お酒とはうまく付き合えなかったけれど、この感覚とはうまくやっていかないとな。

だって、あのどれだけ飲んでも満たされない、真っ暗な世界には戻りたくない。

お酒をやめて得られた、この穏やかで楽しい時間をずっと過ごしていきたい。

この思いを大切に、危ういときは日数カウンターアプリを起動して、積み重ねてきた日々を思い出して気持ちを落ち着けたいと思います。

そして、飲酒欲求を流せた自分をほめてやること。

 

大丈夫、明日はいい天気になるようだし、心も晴れるはず。

これからも続くノンアル生活、こんな雨の日もあって当然ですよね。

 

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